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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到一根玉米相当于几碗米饭_一根玉米相当几碗米饭方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于一根玉米相当于几碗米饭_一根玉米相当几碗米饭的相关内容。

1、1、一个玉米可以当一顿饭吃，当然这是相对于那些饭量小的人群，比如女孩，爱美的女性在减肥，为了保持一个完美的身材，那么要是一顿饭吃一个玉米既能饱腹又能解馋，最主要的是玉米的营养价值也高，它含有丰富优质蛋白以及微量元素等，能够熬助增强人的身体免疫力。

2、2、所以一个玉米可以当一顿饭吃。

3、

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