张大哥今年43岁了，家住在山东青岛，特别喜欢吃海鲜，从小到大最喜欢的就是海鲜、烧烤、喝啤酒了。毕业之后，张大哥进入一家保险公司担任销售，因为业务能力非常的强壮，一直都是公司里的销售冠军，几年之后，他便抬举为公司的销售经理。

(资料图片)

生活水平晋升之后，张大哥的生活越来越不规律，除了天天要访问客户之外，还需要常常的外出应酬。这种不规律的生活加上暴饮暴食，张大哥的身体越来越不如从前。

特别是在最近两年，张大哥常常觉得四肢无力，食欲也受到了特别大的影响。妻子建议他去病院检查检查，经由CT检查显示：张大哥肝功能已经泛起了题目，转氨酶显著的身高，医生告诫他：再来晚点可能就会泛起肝硬化！

三，指甲发黑

正常的指甲是白里透红的，非常的有光泽，淡粉色的指甲对于我们来讲也是健康的表现。当肝功能下降之后，体内的血液循环受到阻碍，此时，指甲就会或多或少泛起发黑，或者是褐色的情况，一定要及时的留意。

四，脸色发黑

在中医以为：肝功能不好就会在脸上表现出来。当面部发黑，那么就代表肝功能泛起了题目。主要原因仍是因为体内的雌性激素分泌旺盛，肝功能新陈代谢下降，过多的垃圾无法排出体外，色素堆积在皮肤里面，形成的脸色发黑。

“2臭”

一、汗液发臭

肝不好的人，常做三件事，排出肝毒，肝健康红润

一，增补益甘营养物

对于肝功能下降的人群来讲，日常养肝是必不可少的。想让肝病绕道走，可以多增补一些养肝营养素：仰甘五素，是由自然的硒元素搭配五味子而成。

五味子中含有的五味子素能够修复受损的肝细胞，对于减轻酒精对肝脏损伤，调节身体乏力以及黑眼圈都有着很好的作用。

硒元素能够进步肝脏的抵抗能力，增补肝脏所需的营养物质，修复肝细胞。

二，按期的进行检查

对于40岁以上的中老年人来讲，一定要按期的进行肝方面的检查，特别是慢性肝炎人群，更应该积极的留意，能够及早地发现，及早治疗。

三，保持乐观爽朗的情绪

中医说：肝主情志。长期郁郁寡欢，或者是心情不顺畅，就很轻易导致肝病来临。

建议肝不好的人在生活中一定要学会调节自身的情绪，不愉快的事情多跟朋友倾诉，不要憋在心里。

张大哥今年43岁了，家住在山东青岛，特别喜欢吃海鲜，从小到大最喜欢的就是海鲜、烧烤、喝啤酒了。毕业之后，张大哥进入一家保险公司担任销售，因为业务能力非常的强壮，一直都是公司里的销售冠军，几年之后，他便抬举为公司的销售经理。

生活水平晋升之后，张大哥的生活越来越不规律，除了天天要访问客户之外，还需要常常的外出应酬。这种不规律的生活加上暴饮暴食，张大哥的身体越来越不如从前。

特别是在最近两年，张大哥常常觉得四肢无力，食欲也受到了特别大的影响。妻子建议他去病院检查检查，经由CT检查显示：张大哥肝功能已经泛起了题目，转氨酶显著的身高，医生告诫他：再来晚点可能就会泛起肝硬化！